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[size=3]準備食材有:2 b" g* \: M8 k. F z' C1 `3 q, P# Q/ z
/ f8 ~7 i" l% ~; m* k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 z0 O% f. ]; }7 U
( o6 h! @9 [. b: i/ c 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 ]1 w; C( O! I( J! d, F(烹飪書上是用草菇~)
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7 B+ ^$ t5 C3 J+ s# u3 Z3 i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] R- }& \' S+ c
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! s% {$ K* y! F3 O6 U% G* e5 j$ t( j# g2 O( | l8 [9 }* G$ R
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 a# ^9 N+ w+ d s
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! d9 j: B1 v2 D0 g9 v[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' C4 H5 u3 s C4 w0 `+ S4 U
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: L; X0 A: B! r* F0 f: M9 y C
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 V; K a: b2 n" N8 K! @1 s2 A雞婆時間...............; s' J- z! Y/ ]+ y( J
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 w/ M9 {3 r2 I: B8 b+ k
# R7 J: P0 y0 V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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7 K( X! X% D0 h2 g, e5 _* [% x" G- Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 t/ j3 V3 h5 U; R) D, p7 [" b. N7 | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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